我是个很容易肥胖的女人，以前年轻时还好，在发现自己胖了一些时，就会立即实行一些；也许有人会羡慕到不得了的减肥方法
～吃零食。
我廿多岁时的身形说不上很苗条，但甚在均匀，衣服是超容易买的，如今想起来自己都要羡慕以前的我了
廿多岁时是我最爱美的年龄，当时不容许自己很胖很胖，所以常常都在量体重，一发现自己增磅了，然后中午那餐嘛就开始不吃饭而改吃零食，零食多数为薯片、sotong片、虾片或其他高热量且没有营养的垃圾零食。
一两个星期下来后，我的体重就会下跌，这种怪异减肥法持续了多年，曾经让我的朋友眼红的不得了
而今，人老了，新陈代谢慢了，这种方法对我来说也已经不管用。
如今要减肥的我，不想花钱去吃减肥餐受罪，又懒惰做运动，唯有平日里少吃一点点，希望在农历新年时能见到有一点点的成效。曾经在电视节目上看到，减肥千万别做太多激烈运动，要不然肌肉结实了，体重就减不了，平时只需要多站站就好，这嘛，正符合了我的方法，哈哈！
希望我这个懒人的减肥法会成功，祝福我吧！
～吃零食。我廿多岁时的身形说不上很苗条，但甚在均匀，衣服是超容易买的，如今想起来自己都要羡慕以前的我了
廿多岁时是我最爱美的年龄，当时不容许自己很胖很胖，所以常常都在量体重，一发现自己增磅了，然后中午那餐嘛就开始不吃饭而改吃零食，零食多数为薯片、sotong片、虾片或其他高热量且没有营养的垃圾零食。
一两个星期下来后，我的体重就会下跌，这种怪异减肥法持续了多年，曾经让我的朋友眼红的不得了
而今，人老了，新陈代谢慢了，这种方法对我来说也已经不管用。
如今要减肥的我，不想花钱去吃减肥餐受罪，又懒惰做运动，唯有平日里少吃一点点，希望在农历新年时能见到有一点点的成效。曾经在电视节目上看到，减肥千万别做太多激烈运动，要不然肌肉结实了，体重就减不了，平时只需要多站站就好，这嘛，正符合了我的方法，哈哈！
希望我这个懒人的减肥法会成功，祝福我吧！
